Rahapelaamisen kuuluu olla viihdettä – ei tapa ratkaista taloushuolia, stressiä tai yksinäisyyttä.
Krypto- ja nettikasinot ovat helposti saatavilla, ja juuri siksi omat rajat, tauot ja itsehillintä ovat keskeinen osa turvallista pelaamista.
Ikäraja: 18+
Rahapelaaminen on Suomessa kielletty alle 18-vuotiailta.
Mitä vastuullinen pelaaminen tarkoittaa?
Vastuullinen pelaaminen perustuu tietoisiin valintoihin ja omien rajojen kunnioittamiseen. Se tarkoittaa, että:
- pelaat vain rahalla, jonka sinulla on oikeasti varaa hävitä
- päätät etukäteen, kuinka kauan ja kuinka paljon pelaat
- et jahtaa tappioita etkä pidä pelaamista tulonlähteenä
- pidät säännöllisesti taukoja pelaamisesta
- vältät pelaamista väsyneenä, stressaantuneena tai päihteiden vaikutuksen alaisena
Vinkit erityisesti kryptokasinoilla pelaamiseen
Kryptokasinoilla pelaamiseen liittyy omia erityispiirteitä, jotka on hyvä huomioida:
- Aseta budjetti euroina, ei kryptovaluuttana – kurssit voivat vaihdella nopeasti
- Pidä kirjaa talletuksista, tappioista ja peliajasta
- Vältä impulssitalletuksia ja päätä pelaamisesta etukäteen
- Älä yritä voittaa takaisin aiempia tappioita tai kurssimuutoksia
- Muista, että nopeat maksut ja anonyymius voivat lisätä impulsiivista pelaamista
Hyödynnä kasinon vastuullisen pelaamisen työkalut
Useimmat nettikasinot tarjoavat työkaluja pelaamisen hallintaan. Suosittelemme ottamaan ne käyttöön aina, kun mahdollista:
- Talletusrajat (päivä-, viikko- tai kuukausiraja)
- Tappio- ja panosrajat
- Aikarajat ja ns. reality check -muistutukset
- Jäähy (cool-off) eli määräaikainen tauko pelaamisesta
- Itse-esto (self-exclusion) eli pelaamisen estäminen pidemmäksi ajaksi
Milloin pelaaminen voi olla ongelmallista?
Seuraavat merkit voivat viitata siihen, että pelaaminen ei ole enää hallinnassa:
- pelaaminen vie aikaa unelta, työltä, opiskelulta tai ihmissuhteilta
- raha-asiat aiheuttavat stressiä, riitoja tai salailua
- lainaat rahaa tai jätät laskuja maksamatta pelaamisen vuoksi
- pelaat lievittääksesi ahdistusta, stressiä tai yksinäisyyttä
- olet yrittänyt lopettaa tai vähentää pelaamista siinä onnistumatta
Jos olet huolissasi omasta pelaamisestasi
Jos koet, että pelaaminen huolestuttaa sinua, kannattaa toimia ajoissa:
- Pysähdy ja pidä tauko – sulje peli ja irtaudu hetkeksi
- Kirjaa rehellisesti ylös, paljonko olet käyttänyt rahaa viimeisen 7–30 päivän aikana
- Aseta välittömät rajat, esimerkiksi talletuskielto tai pelitauko
- Hae tukea – avun pyytäminen ei ole heikkoutta
Tukea myös läheisille
Rahapelaaminen vaikuttaa usein myös lähipiiriin. Jos läheisesi pelaaminen huolestuttaa:
- ota asia puheeksi rauhallisessa tilanteessa
- kerro havainnoistasi ja siitä, miten tilanne vaikuttaa sinuun
- muista, että myös läheiset voivat hakea tukea ja neuvontaa
Maksutonta apua ja tukea Suomessa
Alla on luotettavia suomalaisia palveluita, joihin voi ottaa yhteyttä nimettömästi ja maksutta:
Peluuri – valtakunnallinen tukipalvelu rahapelihaittoihin
Auttava puhelin: 0800 100 101 (ma–pe)
https://www.peluuri.fi/
Peli poikki -ohjelma – verkkopohjainen tukiohjelma pelaajille
https://www.peluuri.fi/
Päihdelinkki (Rahapelaaminen) – tietoa, itsearviointeja ja verkkokursseja
https://paihdelinkki.fi/verkkokurssit-ja-oppaat/rahapelaaminen/
Valtti – vertaistukifoorumi pelaajille
https://keskustelu.paihdelinkki.fi/c/valtti/26
Hertta – vertaistukifoorumi pelaajien läheisille
https://keskustelu.paihdelinkki.fi/c/hertta/36
Tiltti – tieto- ja tukipiste rahapelihaittoihin
https://www.tiltti.fi/
Pelirajaton (Sosped-säätiö) – vertaistukea pelaajille ja läheisille
https://pelirajaton.fi/meista/apua-ja-tietoa-peliongelmasta/
Nimettömät Pelurit (GA) – vertaistukiryhmiä pakonomaisesta pelaamisesta toipumiseen
https://www.nimettomatpelurit.fi/
MIELI Kriisipuhelin – keskusteluapua 24/7
Puhelin: 09 2525 0111
https://mieli.fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin/
Talous- ja velkaneuvonta (Oikeuspalveluvirasto)
https://www.oikeuspalveluvirasto.fi/talous-ja-velkaneuvonta/
Takuusäätiö – apua talouden hallintaan
https://www.takuusaatio.fi/selviydy-veloistasi/auttavia-palveluita/rahapelaaminen/
THL – tietoa rahapeliongelman hoidosta ja tuesta
https://thl.fi/aiheet/alkoholi-tupakka-ja-riippuvuudet/rahapelit/rahapeliongelman-tunnistaminen-ja-palvelut/rahapeliongelman-hoito-ja-tuki
EHYT ry – ehkäisevää tietoa rahapelihaitoista
https://ehyt.fi/paihde-peli-info/rahapelaaminen/
Hätätilanne
Jos tilanne on akuutti tai olet vaarassa vahingoittaa itseäsi, soita välittömästi numeroon 112.